講師紹介

講師紹介

石原いしはら新菜にいな先生

Profile
医師・イシハラクリニック副院長
ヒポクラティック・サナトリウム副施設長
日本内科学会会員
日本東洋医学会会員

1980年長崎県生まれ。父、石原結實医師のクリニックにて主に漢方医学、自然療法、食事療法により、病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、テレビ、ラジオ、講演、執筆活動と幅広く活躍中。著書は 13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』、『やせる、不調が消える読む冷えとり』 『オトナ女子の不調がみるみる改善する本』等30冊を数え、韓国、香港、台湾、ベトナムでも翻訳され出版されている。二児の母。
石原新菜オフィシャルサイト https://www.ninaishihara.com/

~先生の想い~

現代人は、運動不足や不摂生な食生活、さまざまなストレス環境が原因で、生活習慣病やうつ病など心と体のバランスを崩してしまっている人が増えています。

誰もが健康になりたいと思っていますが、 巷で毎日のように飛び交う”新しい健康法やダイエット法”など、多くの情報に振り回され、何が正しいのか、何をしたらいいのか分からなくなってしまっています。流行の情報に振り回されるのではなく、現代医学と伝統医学の両面から、健康を保つための基本となる知識、シンプルで分かりやすく一生続けられる”ブレない軸”を健康ソムリエで学んでいただきたいと思います。

正しい知識を身につけて、自分で体調管理ができれば、病気を予防することができます。「健康診断だけを受けていればいい」といった予防ではなく、日々の生活習慣を見直し、不調があればすぐに対処し未然に病気を防ぐ、こうした一人一人の意識改革が本当の意味の予防医学であり、日本の医療制度を変えることにつながると信じています。

ここでの学びが、ご自分の健康はもちろんのこと、ご家族やお友達など大切な人の健康にもつながっていくように、さらにその輪が広がって多くの人が明るく健康でいられることを心から願っています。

~健康ソムリエ協会より~

いつもエネルギーにあふれ、素敵な笑顔で周りを明るく元気にしてくれる新菜先生。人々を健康にするためには労をおしまず、その人生をかけて向き合い取り組まれている姿とお志に深く感動・共感し、何としてでも健康ソムリエの講師になって頂きたいと、総力を挙げてお願いしお引受け頂きました。とっても気さくな先生なので楽しい授業になること間違いなし。毎日のランニング、にんじんジュースとしょうが紅茶を欠かさない“健康な人は美しい”を地で行く「こころとからだがあたたかい」健康美人な先生です。