VOICES 受講生の声

大杉　陽佳 さん
エステティシャン/エステサロンAmiure代表

健康ソムリエの講座を受講したいと思った理由は？

以前、東洋医学を学んだことがあり、その世界観がとても好きで、事業にも活かしています。しかし、現代医学は私たちの生活の中で切っても切れないものとなっているため、現代医学の知識も身につけたいと思ったことが受講のきっかけです。伝統医学と現代医学の両方を学べる講座にはなかなか出会えなかったのですが、石原新菜先生が現役の医師であることから、この講座が信頼できると感じ、受講を決めました。

健康ソムリエを受講して何が変わりましたか？

受講するまでの私は、知識や養生法をそれなりに知っていたものの、それを日々の生活に取り入れることはほとんどしていませんでした。しかし、健康ソムリエ講座では、オンラインではありましたが、養生茶を作る講義や、運動を先生方と一緒に行う講義があり、その場で実際に行動に移すことができたので、リアルに取り入れやすいと感じました。受講後は、ショウガパウダーを持ち歩き、あらゆる飲み物に混ぜて飲んだり、ジムで運動する際には心拍数を意識するようになったりと、学んだことを日々の生活に取り入れています。

美容と健康を伝える立場として、まずは自分の生活を見直すきっかけとなりました

私は美容サロンを運営しており、お客様に美容と健康を伝える立場として、果たしてお手本となるような生活ができているのか、と改めて自分を振り返ることができました。日々の忙しさの中で、体の不調に見て見ぬふりをしてしまうことが多くなりますが、それを放置すると未病から病気に進展する恐れがあることを改めて実感しました。更なる不調を招かないためにも、今回学んだことを活かし、自分自身もお客様の健康も、健康寿命を伸ばし続けていけるように努めたいと思います。

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