VOICES 受講生の声

安藤　渚 さん
家庭用医療器具営業/チーフ・マネージャー

健康ソムリエの講座を受講したいと思った理由は？

私は家庭用医療器具の営業をしており、健康や病気にならないための知識を身につけることが、仕事にも自分の人生にもプラスになると思い、健康ソムリエ講座を受講することを決めました。

健康ソムリエを受講して何が変わりましたか？

「仕事柄、健康には気を使っていたつもりでしたが、受講を通じてさらに意識が高まりました。ジムトレーニングやヨガに通い始め、腹巻きは欠かさず着けるようになり、水分補給も暖かい紅茶にするなど、日々の習慣が大きく変わりました。

自分の健康に責任を持つ—養生を日常に取り入れる大切さを実感しました。

1番印象に残り、共感したことは『自分の健康に責任を持つこと』です。生まれてからずっと、仕事に運動に考え事、そして年齢を重ねる中で、何もせずにいると不調や病気が出てきて仕方がないくらいに身体も心も活動しています。そのため、養生を日々の生活に取り入れることがどれだけ大切かを改めて痛感しました。『悪くなったら医者へ行こう』ではなく、いつまでも健康でいるために日々養生をし続ける方が世の中に増えたらいいなと心から思います。

PAGE TOP